55 recettes Automne et Hiver
Vous découvrirez des recettes rapides, saines, variées, équilibrées et goûteuses afin de vous permettre de perdre du poids en variant vos repas. Bien sûr, toutes ces recettes peuvent aussi vous aider à maintenir votre poids !
Pas besoin d'être un grand cuisinier ou une grande cuisinière pour manger correctement. Grâce aux recettes, vous retrouverez le plaisir de cuisiner de bons petits plats !
Les repas sont équilibrés et peuvent être cuisinés pour toute la famille ! Il vous suffira donc simplement d'adapter les quantités en fonction du nombre de convives.
26 recettes sucrées et 29 recettes salées!
Le livre est en 3 parties : une partie veloutés et soupes, une partie repas chauds et une partie déjeuners.
Plus de 30 nouvelles recettes et des anciennes. Vous ne devrez plus utiliser qu'un seul livre pour vos repas automne et hiver ! Je vous mets dans une autre publication le sommaire
Il vous suffit de suivre les recettes pour perdre du poids ou maintenir votre poids !
Perdre du poids sans privation ! Sans shakes ! Sans pilules! 100% alimentation ! AVEC L&NS OUI !
Suivez les recettes et voyez par vous même! Contrairement à un livre de cuisine, celui-ci a été établi et pensé pour vous permettre de perdre du poids ! Sans prise de tête ! Sans calcul ! En toute légèreté ! ET DE LA GOURMANDISE