La perte de poids et les émotions

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La perte de poids et les émotions

Ma guerrière Marie-Ange " Emotions/Poids"

" Je me présente j ai 44 ans et à l'époque de 18 ans, je pensais 45kg ma thyroïde a commencé à ne plus fonctionner correctement et j ai pris cela à la rigolade jusque qu'au jour où j'ai commencé à prendre du poids. Ensuite, je me suis faite opérée où on m'a tout enlevé vers mes 20 ans mais les kilos ont pris le dessus. J'ai entamé à moindre reprise des régimes chez nutritionniste, WW, diététicienne, et j'en passe et au lieu de maigrir je grossissais toujours. Il y a 3 ans j ai du être opérée en urgence du Nissen (Hernie Hiatale et Clapet de l'estomac) où la j'ai chopé le stress de l'opération dit côlon irritable où ça été un calvaire pour moi pendant 2 ans avant que l'on ne trouve ce que j'avais et j ai perdu 10kg en 1 an suite à cette diarrhée dû au stress, et oui je suis une grande stressée. Maintenant que je suis en traitement le poids a repris de l'avant mais j'ai gardé espoir en réessayant plein de régimes , jusque qu'à ce jour où j ai fait la connaissance de notre coach par ma belle sœur et qui au début n'a pas été facile pour moi car idem je grossissais au lieu de maigrir jusqu'au jour où notre coach m'a dit que c était les émotions qui bloquait la perte de poids et elle m'a conseillé d'aller faire des séances de reiki ,au début on se dit " ben j'ai pas de problème moi tout va bien et bien non j'ai pris mon courage" et j'y suis déjà allée 2 fois et bien oui j avais bien un beau blocage alimentaire! C'est fou ce que l on exprime lors de la séance mais ça fait un bien fou, maintenant j'ai repris depuis 1 semaine mon bilan alimentaire et grande surprise -1kg100 alors ne baissez pas les bras car je ne regrette pour rien d'avoir été aider même si on se croit fort et qu'on se dit j'y arriverais toute seule. Depuis le reiki, je me sens beaucoup mieux , dors mieux , moins stressée , repris le sport , décidée d'aller de l'avant "

https://lns-nutrition-sport.be

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L&NS

Les avis clients

Martin Vandevelde

Une super coach, qui est disponible. J’ai déjà de très bon résultats en 2 semaines de detox et deux semaines de rééquilibrage alimentaire. Le plus fou, ce sont les centimètres qui s’en vont. Elle est très disponible sur le plan nutritionnel mais aussi personnel, en effet j’ai eu un souci familial et elle a été là pour moi et mes états d’âmes. Elle ne m’a pas blâmée et elle a été très compréhensive. Je ne peux que la recommandée. Je continue mon coaching avec elle sereinement. Merci à toi

Justine V

Catherine T

Alors là, j’ai envie de dire… enfin une méthode qui fonctionne et tout simplement avec des aliments sains, diversifiés et bon pour notre corps quoi !!! Si on Choisit Leticia, on aura la chance d’être accompagnée tout au long du processus tant pour l’aspect physique, l’aspect psychologique, car elle au moins elle est là... faut pas attendre 3 semaines pour avoir un encouragement, un résultat concret ou tout simplement un conseil. Elle ne néglige aucuns aspects, car même si on veut simplement un p’tit renfort musculaire ou un programme adapté, c’est possible, tout est possible . Cette Coach gagne à être connue, car ça marche vraiment. Oubliez les « comme j’aime, Dukan, soupe aux choux, etc... », c’est de la poudre au yeux, malheureusement. Merci Leti, j’avance lentement mais sûrement grâce à toi. Ce coaching en 3 mots : efficacité, empathie et équilibré.

Catherine T

Damien T

Voilà la fin de mon coaching avec Leticia. Verdict : 16 semaines et 12kg400 : -15cm pec -6cm bras -21cm ventre -14,5 taille - 5cm cuisses - 5cm mollets et -5cm cou. Je suis très heureux et fier du résultat. Grâce à Leticia, qui m’a été d’une très grande aide et de bons conseils, j’ai retrouvé une super forme et je me suis même remis au sport car je me sens beaucoup plus à l’aide dans mon corps. Que de plaisirs retrouvé! Et tout ça en continuant à manger de tout, à ma faim et en reprenant de bonnes habitudes alimentaires. « Une coach en or » qui vous aidera dans vos challenges afin d’atteindre vos objectifs sans jugement ni pression excessive. Je te souhaite tout le meilleur ma coach adorée. Et nous on se retrouve bientôt pour la prochaine étape de ma remise en forme :-)

Damien T

Sephora p

Tu m'as appris à manger normalement dans les bonnes quantités, à manger des bonnes choses sans aller dans l'extrême. Tu m'as motivée à reprendre le sport, tu m'as soutenue lors de mes nombreux conflits avec la balance. Je te remercie pour ce coaching quotidien, tes encouragements, tes conseils, tes réponses immédiates, tes compliments, ta disponibilité, ta compassion quand le morale n'y était pas !Grâce à ce coaching, je peux dire que j'ai fais la paix avec mon corps (à 90% lol), je me sens mieux, je me sens en forme et surtout fière du chemin parcourus ces 6 derniers mois, et sache que sans toi ça n'aurait jamais été possible !Je m'envole mais je sais que tu n'es pas loin et je sais que tu aideras encore plein de personne à se sentir mieux dans leur corps. N'hésitez pas à la contacter, si vous voulez changer vos habitudes alimentaires. Merci à ma super coach.

Sephora P

Super coach motivante et, surtout, présente. Malgré un programme hyper simple et varié, nous ne sommes pas à l’abri d’une démotivation ou d’un coup de mou… Il faut être honnête ! Et bien, sachez que vous serez soutenu(e) et encouragé(e) et même bien plus: vous serez écouté(e) et conseillé(e). C’est bien plus qu’un simple programme avec une coach. Derrière tout cela se cache une personne qui aime son métier et qui en est passionnée. Elle vous aidera à vous surpasser, à vous accepter, à croire en vous et surtout à être indulgent(e) envers vous-même… Elle vous conseillera énormément aussi si vous avez certaines émotions qui vous empêchent « d’avancer » et qui bloquent peut-être votre perte de poids ,…Je n’ai pas l’impression d’être « au régime » et je n’ai pas l’impression d’être un « numéro » à qui on balance un programme commun.

Amélie B

Je n’ai pas l’impression d’être « au régime » et je n’ai pas l’impression d’être un « numéro » à qui on balance un programme commun ,…J’ai reçu mon programme personnalisé et les conseils s’y rapportant. J’ai trouvé aussi derrière tout cela une coach, une personne vraiment présente. Elle m’aide au quotidien et répond constamment présente. N’hésitez pas à franchir le pas ! Ce n’est pas une « pompe à fric »! Elle ne vous poussera pas à la consommation. Que du contraire,… À un moment, j’étais tellement pressée de reprendre mon programme, … mais en toute bonne coach qu’elle est, elle m’a conseillé d’attendre et de laisser le temps pour certaines choses suite à un parcours émotionnel mouvementé et à un accouchement récent. A l’heure actuelle, je ne regrette absolument pas d’être suivie par L&NS Coach Nutritionnel. J’en suis ravie …

Amélie B

Lidwina D

Leticia est très sympathique et professionnelle. Son programme n'est pas à prendre comme un régime mais comme une opportunité de réapprendre à manger sainement et en variant les aliments. Ses recettes sont faciles et très goûteuses. Pas de privations pour ma part et des kilos qui s'envolent. Je suis très contente des résultats et du suivi. Je recommande à 100%!

Lidwina D

Martin Vandevelde
Catherine T
Damien T
Sephora p
Lidwina D
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